「元気いっぱい泉サロン」に行ってきました！
去る5/8 「元気いっぱい泉サロン」にて①フレイル予防について、②地域包括支援センターについてお話をしてきました。
参加者26名と盛況であり、フレイル予防チェックでは「チェックがついたよ」という方は少なく、皆さん積極的に外出をしたり、サロンに通ったりしていることで健康を保てていると感じました。
※フレイルとは…
年齢とともに心身の活力が低下し、要介護状態となるリスクが高くなった状態。
早く気づいて予防することで、状態の維持改善が期待できる。
今年度も地域のサロンや町会での介護予防教室、健康教室等にお邪魔し、皆さんと一緒に元気に過ごせるように活動をしていきます。
サロンや町会で介護保険制度について聞きたい、健康予防について聞きたい…などありましたら、お気軽にご相談ください。
地域包括支援センター母恋 ℡：24-2112
＜主任介護支援専門員 川口＞